如何才能在演讲台上自信演讲（演说家）

怎样才能在演讲台子上自信演讲探寻和把握住演讲的好机会。作为一个新手，需要进行大量小规模的成功演讲。那样创建你自信心!接纳有足够的时长精心准备的熟悉的演讲话题讨论，今天小编就给大家分享一些怎样才能在演讲台子上自信演讲的方法，希望能帮助到大家。

　　在演讲台子上自信演讲的方法1、充分发挥自己的优势

　　人都是在击败不自信、创建自信的过程当中蜕变的。天下出生，各有不同，但相对而言，人都是各有千秋，各有所短。你一直在做事时，一定要注意充分发挥自己的优势，防止自已的缺点。假如你一直做不适合你的事，老拿着你的缺点和别人的优点比，那么你容易产生自卑心理，伤害到自身的自信。

　　在演讲台子上自信演讲的方法2、挑前面的位置坐

　　你是不是留意到，不论在课堂教学或教室里的各种各样聚会上，后排的坐位是如何先被挤满的嘛?绝大多数占有后座得人，都希望自身不容易“太醒目”.而他们怕受人注目的原因在于缺乏自信。坐到前边能建立自信。把它当成一个标准试一试，从今天开始就**向前坐。自然，坐前边也会比较醒目，但要知道，相关取得成功的一切都是醒目的。

　　在演讲台子上自信演讲的方法3、训练认清他人

　　一个人的眼神能够流露出很多相关它的信息内容。别人不认清你时，你能判断力地问道自身：“你想掩藏什么?他怕什么呢?它会对于我不好吗?”不重视他人一般代表着：从你边上我真的很不自信;我深感不如自己;我害怕你。避开他人的神情代表着：是我负罪感;做了或想起什么我不想你知道的事;我害怕一接触你的眼睛，你就会看透我。这都是一些不太好的信息。认清他人相当于对你说：我非常诚信，并且光明磊落。我相信我告知你的话是真，一点也不心里不安。

　　在演讲台子上自信演讲的方法4、会为自身确定目标

　　确立目标即是人生道路取得成功的需求，都是激起人的潜能、**限度的创造财富的需求，因此，人生道路一定要有目标，有了目标，你就会想尽办法为实现目标而奋斗，因此也就不会为是不是自信及其总体目标之外的事儿所苦恼。实际上，设定目标本来就是自信心的一种表现，你在心间有了目标，你在潜意识中就会激发你的一切动能，为实现目标而勤奋。但设定目标的时候要注意，一定要让总体目标契合自身的具体，不要急功近利。不然，一旦总体目标无法实现，你就会因而而出现失落感，进而打击你的自信，让你失去信心。

　　在演讲台子上自信演讲的方法5、将你走路的速度加速25%

　　很多心理学专家将散漫姿势、迟缓的脚步跟对自身、对工作以及对他人的不愉快的体会联系在一起。可是心理学专家也告诫我们，趁着更改姿态与速率，能够改变心态。倘若认真观察就会发觉，人体动作是内心主题活动得到的结果。这些受到打击、被抵触的人，行走都磨磨蹭蹭，没有一点自信心。平常人有“平常人”走路样子，做出“我并不太以个人为傲”的告白。另一种人则表现出了非凡的自信，走路比一般人快，像跑。他的脚步告知这个世界：“我想到一个重要的地区，去干重要的事，更为关键的是，我们可以在15分钟之内取得成功。”使用这个“走快25%”的专业技术，昂首挺胸走快一点，你就会觉得自信心滋生。

　　在演讲台子上自信演讲的方法6、做事不拖拉

　　现实生活中，一些人往往欠缺自信，是由于挫败不断积累得到的结果，是因为在日常一些小事中没有解决好，积累沉淀，结论不断为自己提升精神压力，长此以往，就会在情感产生一种失败感，让自己感觉自己什么事也干不好，因此欠缺自信。因此，形成自己的**是方法，便是认真完成每一件小事。但凡自己觉得应该做的事，无论尺寸，都需要认真完成，将它解决好，**给自己一个好一点的交代，使自己令人满意。就是关于创建自信而言，并没有琐事。做事讲方法，行为高效率。要做到这一点，就需要培养做事全神贯注的工作态度，与此同时，培养日事日毕的习惯。不许事务性的工作缠身、压身，心理状态就会觉得轻轻松松，就等同于去除了不自信存在的价值，就容易塑造自信心。

　　在演讲台子上自信演讲的方法7、做事需有计划

　　全世界什么东西能给产生自信心?造就。造就是通过什么所取得的?勤奋。坚持是有所成就的前提条件。但光勤奋还是不行，做事还需要注重方法、注重高效率。社会发展上有许多人，它们一天到晚匆匆忙忙，但是如果你问她们获得了什么成绩，他们也许答不上来。对于他们而言，繁忙就是他们工作中必需表现形式，假如不繁忙，真的就并不是在工作中。这便是做事不注重方法所造成的。做事不注重方法，使得他们做事并没有成果。长此以往，她们不仅仅重视方式，而忽略了高效率这一核心内容了。做事有什么方法呢?做事的方法有许多，我觉得在其中搞好计划、按计划做事是**的方法之一。搞好计划、按计划做事，不仅提高了工作效能，而且还能体验工作的节奏性，让你不会将工作作为是一种劳役;反而是当作一种享有，你在工作上感悟生命的脉冲，掌握生命中的律动。“做事讲方法、行为高效率”是我使命之一，工作中一定要注重方法，搞好计划。并没有计划的人一定被工作中撵着走

　　在演讲台子上自信演讲的方法8、心理紧张时，何不说出真心，既可以静下心来

　　禅修法有研究心理学的重要方法之一，它是实验心理学之祖威廉·华特提出的见解。此方法就是非常理智地观查内心的状况，然后没什么瞒报地抖出观查结论。若能效仿这类方法，把无时无刻都在转变的心态隐秘，毫不犹豫瞒报用文字表达出去，那就并没有造成苦恼的全力了。比如**次到某一个陌生环境，心里在所难免疑惧十分，此刻，何不将这一焦虑的心情，清晰地用语言表达能力出去：“我几乎傻眼了，我心忐忑不安地跳个不停，乃至双眼也变黑，舌头凝结，咽喉口渴得说不了话。”这样一来，不仅可以将内心深处的焦虑不安祛除消失殆尽，而且还能使情绪获得意料之外的宁静。何不再举一个很实在的事例。有一个稳居国外第5位的销售员，当他还不了解这方面工作的时候，有一次，他竟然独自一人见面美国的汽车老大。结论，他真的是怯懦的很。在不由自主下，他只好老实巴交地说出来了：“很惭愧，我刚看见你的时候，我害怕得连话也说不出口。”结论，反而可能祛除了恐惧心理，那应该得益于挑明效果。

　　在演讲台子上自信演讲的方法9、咧嘴大笑

　　绝大多数人都了解笑给自己很具体的驱动力，这是治疗缺乏信心的灵丹妙药。可是仍有许多的人都不坚信这一套，毕竟在她们害怕时，从来不尝试笑一下。真真正正的笑意不仅可以治自已的消极情绪，还可以立刻解决其他人对抗情绪。假如你真心诚意向一个人展颜笑容，他实在难以还要对你生气。拿破伦·维尔讲了一个自已的真实经历：“有一天，我车停靠在十字路口的绿灯前，忽然‘砰’的一声，居然是后边那车的驾驶员脚滑开电磁刹车，它的车撞了我车后保险杆。我在倒车镜看见他出来，也随之下了车，提前准备破口大骂他一顿。”可是非常幸运，我都赶不及发病，他便走来对我笑，并且以最真挚的语气跟我说：‘好朋友，我实在是不是有意的。’他的笑容和真诚表明将我化了。我只有低声说：‘没事儿，这种事情时常发生。’一眨眼，我成见成了友好。“咧嘴大笑，你就会觉得美好日子又来啦。笑就需要高兴得”大“,半笑不笑是没什么用的，要漏齿哈哈大笑才会有作用。大家总听：”没错，但当我担心或恼怒时，就是不愿意笑。“自然，这时候，任何人笑不起来。小技巧在于你逼迫自己说：”我要开始乐了。“随后，笑。控制好、应用笑得水平。

　　在演讲台子上自信演讲的方法10、自信塑造自信

　　如果缺乏自信时，一直做一些好像并没有自信的行为，就会越来越并没有自信。欠缺自信时更需要做一些充斥着自信的行为。欠缺自信时，与其说告诉自己并没有自信，比不上对自己说还是非常有自信的。为了能摆脱消沉、批评的心态，我们要尝试采用积极主动、毫无疑问的心态。假如自以为不好，身边的事也扔下无论，状况就会逐渐变得如自身心里所想一样。机遇来临的时候，更需要撇开自身消沉、批评的心态。运势不但只想说在外，也只想说于心里”今日一整天都不用说刻薄话“,这些事情看上去非常容易其实不简单。可是，只需下决心去干，只做获得。想要在响声中的表现要有微笑，那样人生道路就会一天天越来越靓丽下去。由于，假如响声带上亲近的笑容，大家就会想跟你沟通交流，结果因为与人触碰然而有精神实质下去。手机交流时，如果使用有微笑的声响讲话，另一方听完舒适，自己都觉得酣畅。苦着一张脸或是冷眼相待地，不但能让对方难受，也会不爽。用文字撞击另一方时，就是通过言辞在撞击自身，自身对彼此的心态并且也是对自己心态。我们要像砌砖头一样一块一块砌下去，堆积大家对于人生积极主动、毫无疑问的心态。就算不能喜爱所有人，也应当勤奋多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，还会喜欢上自己，随后，还会摆脱对别人不必要害怕。由于，自信会塑造自信。一次小成就会给我们带来自信。假如一下就想要做杰出、不平凡的事，就会越来越并没有自信。