在公众场合讲话，按照一定方法，表达效果就会更好。

重庆口才培训班分享实用演讲口才表达技巧，希望对你的语言表达有启发和帮助。

演讲口才训练贴心提示：演讲表达的几个要点

● 问候要有新意和特点。

● 如果紧张不要告诉听众。

● 控制紧张先控制呼吸——吸气快而深；吐气慢而缓。生命就在一呼一吸之间，练习使用 1—4—2 呼吸法。

● 自我介绍要简洁。

● 讲自己熟悉的事情。

● 讲自己体验并深受触动的事情。

● 讲自己相信的事情——驯服别人先驯服自己。

● 讲对自己、对别人有帮助的事情。

● 不要面面俱到。

● 重视细节——有细节才有感染力。

● 具体的时间地点和数字。

● 让听众觉得你讲的是真的。

● 运用很好的肢体动作——改变自己的肢体动作就是改变当下的潜意识。

● 专业的知识。

● 百分之二百的自信。

● 手势要往前、往上。

● 注意下台姿势。

● 语速要适中、偏快。

● 讲话很快的时候要讲自己熟悉的事情。

● 情绪要达到巅峰状态。

● 用魅力去吸引别人。

● 结尾一定要感谢，抛一个“包袱”。

● 成功的关键在于共鸣。

● 在舞台上要常常消遣自己。

● 要有幽默感。

● 演讲要有敏锐度。

重庆演讲口才训练模块一：积极心态训练

(1) 自我暗示：

每天清晨默念 10 遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲！

我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少 10 遍。）

(2) 想象训练：至少 5 分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己获得超级成功。

(3) 至少 5 分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

金口财演讲训练格言

工欲善其事，必先利其器，成功需要好口才，